การเตรียมตัวมาเข้าค่ายล้างพิษตับ

โปรเกรสแมนชั่น_08

การเข้าคอร์สล้างพิษตับ (เข้าค่ายล้างพิษตับ)


สิ่งแรกและสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้ไม่เคยผ่านการเข้าคอร์สมาก่อนเลย คือ 
- เราควรรู้ก่อนว่า การล้างพิษตับนั้นคืออะไร? 
- แล้วการที่มาเข้าคอร์สล้างพิษตับนั้นเป็นอย่างไร ?

การล้างพิษตับ ด้วยวิธีธรรมชาติบำบัด ไม่ใช่การรักษาโรค แต่เป็นกระบวนการกรรมวิธีในการขับสารพิษที่สะสมอยู่ภายในร่างกาย (ในตับ ในถุงน้ำดี ในท่อน้ำดีตับ ในลำไส้) นั้นออกมา ซึ่งพิษที่สะสมอยู่ในร่างกายของเรานี้เอง ที่มักจะเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เราเกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ซึ่งถือเป็นการดูแลสุขภาพของเราทางหนึ่ง ให้กลับมาทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพดังเดิมหรือดีเท่าที่ควรจะเป็น 

ถ้าหากจะเปรียบเทียบโดยอุปมา ให้เข้าใจได้ง่ายขึ้น เราอาจจะพอสามารถเปรียบเทียบ ตับของเราได้กับแอร์คอนดิชั่นเนอร์ เมื่อเราใช้แอร์ไปนานๆสิ่งสกปรกฝุ่นละอองก็จะเข้าไปอุดตัน ทำให้แอร์นั้นเย็นน้อยลงและบางทีก็ถึงขั้นทำให้แอร์เป็นน้ำแข็งซึ่งจะทำให้กินไฟมากขึ้น ดังนั้นเราก็จำต้องเรียกช่างมาล้างแอร์ (อาจจะปีละ 1-2 ครั้ง) การล้างแอร์นั้นไม่ใช่การซ่อมแอร์ เราแค่ล้างสิ่งสกปรกออกไปแค่นั้น และโดยปกติแอร์ก็จะกลับมาเย็นเหมือนเดิมหลังจากได้รับการล้างแล้ว (ยกเว้นน้ำยาแอร์จะหมด หรือ รั่ว หรือ แอร์เสีย) ... การล้างพิษตับ ก็เปรียบเทียบได้เช่นเดียวกับการล้างแอร์นั่นเอง ในเชิงอุปมา

หลักและวิธีปฎิบัติในการมาเข้าคอร์สล้างพิษตับ 


เพื่อให้เข้าใจง่ายๆ การมาเข้าค่ายล้างพิษตับนั้น สรุปภาพรวมโดยสังเขปแล้ว ก็คือ 
1. การอดอาหาร
2. ดิ่มน้ำสมุนไพรและสารที่ช่วยขับพิษต่างๆ (ดีท็อกซ์)
3. ทีมงานจะสอนและอธิบายวิธีการต่างๆให้ความรู้ในการล้างพิษตับและการทำดีท็อกซ์
4. อบรบรับฟังการบรรยายเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพจากวิทยากรผู้ทรงคุณวุฒิ เพื่อเพิ่มความรู้ให้กับตนเองให้สามารถนำกลับไปปฎิบัติใช้ที่บ้านได้ ในการดำเนินชีวิตประจำวัน
5. ถือว่าเป็นการมาพักผ่อน สูดอากาศบริสุทธิ์ บรรยากาศร่มรื่น สัมผัสกับธรรมชาติ
 

ก่อนมาเข้าค่ายล้างพิษตับ


เพื่อ ให้ร่างกายลดความเป็นกรด พร้อมจะขับพิษมากที่สุด ก่อน 2 - 3 วัน ควรงดเว้นชา กาแฟ ชอกโกแลต น้ำอัดลม เหล้า บุหรี่ นมจากสัตว์ อาหารที่ต้องผัดน้ำมัน ของทอด อาหารรสจัด เนื้อสัตว์ และควรรับประทานอาหารที่ย่อยง่าย (ผักลวก น้ำพริกมะนาว ต้มจืดเต้าหู้อ่อน แอปเปิลเขียว ส้มทุกชนิด ) นอนพักผ่อนให้เพียงพอ

สิ่งที่จำเป็นต้องเตรียมมา 


เสื้อผ้าสำหรับผลัดเปลี่ยน สวมใส่สบาย สบู่ แปรงสีฟัน ยาสีฟัน ผ้าเช็ดตัว รองเท้าแตะ และ เสื้อกันหนาว (สำหรับฤดูหนาว อากาศจะเย็นมากโดยเฉพาะที่เขาใหญ่)

แนะนำคุณสมบัติของผู้ที่จะมาเข้าค่ายล้างพิษตับ


- ผู้เข้าคอร์สล้างพิษต้องมีสุขภาพที่แข็งแรง สามารถที่จะอดอาหารได้

- สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ เพราะไม่ใช่สถานพยาบาลรักษาคนป่วยที่ต้องมีผู้ดูแลชำนาญการ

- ไม่เป็นความดันสูงมากเกินไป หรือเบาหวานที่ฉีดอินซูลินแล้ว หรือโรคหัวใจขั้นร้ายแรง หรือมะเร็งขั้นสุดท้าย หรือฟอกไตแล้ว ไม่ควรเข้าคอร์สเพราะจะเป็นอันตรายได้

- ผู้สูงอายุที่ช่วยเหลือตนเองไม่ได้ สตรีมีครรภ์ เด็กอายุตำว่า 17 ปี หรือผู้มีอาการไม่สบายกระทันหัน เช่น ปวดหัว ตัวร้อน เป็นไข้  ยังไม่ควรเข้าคอร์สล้างพิษ

- ท่านที่มีโรคประจำตัวต้องทานยาประจำ...ควรพกยาประจำตัวมาด้วย

สรุปอาการที่ไม่ควรเข้าคอร์สล้างพิษตับ
- ความดันสูงมากเกินไป
- เบาหวานที่ฉีดอินซูลินแล้ว
- โรคหัวใจขั้นร้ายแรง
- มะเร็งขั้นสุดท้าย
- ฟอกไตแล้ว
- โรคติดต่อร้ายแรง
- ผู้สูงอายุที่ช่วยเหลือตนเองไม่ได้
- สตรีมีครรภ์
- เด็กอายุต่ำกว่า 17 ปี

หากท่านไม่มั่นใจ ... กรุณาติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม กับทางทีมงาน ก่อนจะตัดสินใจมาเข้าร่วมคอร์สล้างพิษตับ ... โปรดกรุณาอย่าปกปิดอาการไม่สบายของท่าน แก่ผู้ดูแลคอร์ส เพื่อประโยชน์ของตัวท่านเอง

กำหนดการคอร์สล้างพิษ (สูตรสั้น)


ณ บ้านสุขภาพเขาใหญ่ และ บ้านสุขภาพปทุมธานี [ระยะเวลา 3 วัน 2 คืน]

วันที่ 1    

--- ที่บ้าน ---
05.00 - ตื่นนอน ทำดีท็อกซ์สวนระบายล้างลำไส้ (หรือเตรียมน้ำอุ่น 1 ลิตร ผสมมะนาว 1-2 ลูก ดื่มให้หมดครั้งเดียว เพื่อกระตุ้นการขับถ่าย และล้างพิษที่ตับ) หรือดื่มน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1 ช้อนโต๊ะ และดื่มน้ำอุ่นตามให้มาก เพื่อช่วยขับระบายพิษ
12.00 - หลังเที่ยง งดอาหารขบเคี้ยวทุกชนิด ดื่มน้ำผลไม้หรือน้ำแอปเปิลแยกกาก (ขนาด 1 ลิตร อาจดื่มมากว่าหนึ่งกล่องได้) สลับกับน้ำเปล่า

--- และเตรียมตัวเดินทางไปล้างพิษตับ ---
15.00 - ลงทะเบียน / กรอกข้อมูลสุขภาพ / วัดความดัน / ชั่งน้ำหนัก
17.00 - แนะนำวิธีดีท็อกซ์ (สวนล้างระบายพิษจากลำไส้) / เข้าที่พัก / ทำดีท็อกซ์ (ครั้งที่ 1)
19.30 - แนะวิธีปฏิบัติตัวระหว่างเข้าคอร์ส / พักผ่อนตามอัธยาศัย นอนไม่เกิน 21.00 น.


วันที่ 2  

05.00 - ตื่นนอน / ทำดีท็อกซ์ (สวนล้างระบายพิษจากลำไส้ ครั้งที่ 2)
06.00 - อมน้ำมันมะพร้าว 1 ช.ต. ( 10-15 นาที) บ้วนทิ้ง ห้ามกลืนลงท้อง / ออกกำลังกาย
07.00 - ดื่มน้ำน้ำสมุนไพรชาข้าวเปลือกงอก /แช่เท้า / พอกหน้า ด้วยสมุนไพร
08.30 - งดดื่มน้ำทุกชนิด หากกระหายให้ดื่มได้เล็กน้อย
09.00 - ดื่มสมุนไพร (ลิดท็อกซ์) ล้างลำไส้
09.30 - ดื่มน้ำสมุนไพรมะขาม /น้ำชามะละกอ /น้ำด่าง
----- ฟังบรรยาย-ชมวิดีทัศน์ เกี่ยวกับสุขภาพ -----
11.30 - งดดื่มน้ำทุกชนิด หากกระหายให้ดื่มได้เล็กน้อย
12.00 - ดื่มสมุนไพร (ลิดท็อกซ์) ล้างลำไส้ /พักผ่อนตามอัธยาศรัย
12.30 - ดื่มน้ำสมุนไพรมะขาม/น้ำชามะละกอ /น้ำด่าง
15.00 - ดื่มน้ำผลไม้ /พักผ่อนตามอัธยาศัย
17.00 - ทำดีท็อกซ์ (สวนล้างระบายพิษจากลำไส้ ครั้งที่ 3)
18.00 - ดื่มน้ำดีเกลือครั้งที่ 1 (งดดื่มน้ำ 30 นาที)
----- ฟังบรรยาย-ชมวิดีทัศน์ เกี่ยวกับสุขภาพ -----
20.00 - ดื่มน้ำดีเกลือครั้งที่ 2 (งดดื่มน้ำ 30 นาที)
21.30 - แนะนำวิธีดื่มน้ำมันมะกอก /การเก็บพิษจากตับ
22.00 - ดื่มน้ำมันมะกอก+น้ำมะนาว (เขย่าให้เข้ากันแล้วดื่มทันที)
22.15 - เข้านอนทันทีโดยนอนตะแคงขวา หรือนอนหงาย ใช้ถุงน้ำร้อนวางที่ท้อง
(หากอยากขับถ่ายลุกไปทำธุระแล้วรีบกลับมานอน)
----- พิษที่ออกจากตับและของเสียอื่น ๆ จากตัวจะเริ่มออกมาประมาณ 02.00 น. -----


วันที่ 3

05.00 - ตื่นนอน ทำกิจวัตรส่วนตัว ทำดีท็อกซ์ (ครั้งที่ 4) ใส่ถังเก็บไว้
07.00 - อมน้ำมันมะพร้าว 1 ช.ต. ( 10-15 นาที) บ้วนทิ้ง ห้ามกลืนลงท้อง / ออกกำลังกาย
- ดื่มน้ำสมุนไพรอื่นตามที่จัดให้
- แลกเปลี่ยนประสบการณ์ / ถ่ายรูปร่วมกัน
10.00 - สวนล้างลำไส้ (ครั้งที่ 5) ลงในถังเดิม นำไปตรวจ
11.00 - รับประทานอาหารมังสวิรัติ 

- เดินทางกลับ โดยสวัสดิภาพ

วิธีปฎิบัติหลังจากมาเข้าค่ายล้างพิษตับแล้ว


ให้รับประทานอาหารย่อยง่ายอีก 3 วัน และสวนล้างลำไส้เช้า-เย็น 7 วันต่อเนื่อง
เพราะพิษที่ขับออกจากตับค้างอยู่ในลำไส้ อาจทำให้ไม่สบายหรือมีตุ่มคันตามผิวหนัง

คำถามที่พบบ่อย


- การล้างพิษสูตรสั้น คืออะไร?
ตอบ : การล้างพิษสูตรสั้น คือ การล้างพิษที่ตับและถุงน้ำดี ใช้เวลาเพียงวันเดียว

- แล้วจะได้ผลเหมือนเข้าคอร์สยาวไหม?
ตอบ : ได้ผลเหมือนคอร์สยาว คือได้ล้างนิ่วจากถุงน้ำดี ไขมันจากตับและนิ่วจากท่อน้ำดีตับ โดยให้ท่านเตรียมตัวด้านการดีท็อกซ์มาจากที่บ้านอย่างน้อยหนึ่งวันหรือมากกว่านั้นก็ได้

- ขอคำแนะนำเกี่ยวกับการดีท็อกซ์
ตอบ : การดีท็อกซ์ทำได้ 2 วิธี

1 งดอาหารขบเคี้ยวทุกชนิด ดื่มเฉพาะน้ำผลไม้อย่างเดียว เช่น น้ำแอปเปิ้ลชนิดแยกกาก อย่างน้อย หนึ่งลิตรต่อวัน ดื่มสลับกับน้ำเปล่าตลอดวัน (อาจหาซื้อน้ำแอปเปิ้ลแยกกากตามห้างทั่วไป)

2 นอกจากทำตามข้อ 1 แล้ว เพิ่มการสวนทวารด้วยน้ำอุ่น หรือน้ำกาแฟ เช้า-เย็น

เช็คตารางคอร์สบ้านสุขภาพเขาใหญ่และบ้านสุขภาพปทุมธานี


ปฎิทินกิจกรรมบ้านสุขภาพล้างพิษตับ

2 ความคิดเห็น:

  1. มีค่าใช้จ่ายไหมค่ะ แล้วติดต่อทางไหนได้บ้างค่ะ

    ตอบลบ
  2. ตอนนี้ยังทำอยู่มั้ยคะ

    ตอบลบ